【ストラテラ服薬の感想】ストラテラを飲み始めて一ヶ月の効果と副作用
気がつけばADHDのお薬「ストラテラ」を飲み始めて一ヶ月以上が経っていました。
あっという間だなー。
過去のツイートを遡ってみていたらストラテラを飲み始めたのは11月22日。いい夫婦の日でした(どうでもいいと言えばどうでもいい)。
ストラテラ40mgから初めて現在は80mg服用中です。
効果は?副作用は?そういえば自分でも全然振り返ってなかったなーということで、ストラテラ服用関連のツイートをまとめてみました。
※当記事はストラテラの服用を推奨するものではありません。私自身が服用した感想ツイートをまとめたものです。服用の際は必ず医師の指示に従ってください。
ストラテラを処方された日
初診からストラテラ処方まで2ヶ月半。
人から聞いて想像していたより早く処方してもらうことが出来ました。
・私はADHD?受診日記 part.1 - まいにちADHD
・私はADHD?受診日記 part.1.5 - まいにちADHD
・私はADHD?受診日記 part.2 - まいにちADHD
・私はADHD!受診日記 part.3 - まいにちADHD
朝。
病院なう。今日の診療11:00までって見てなくて、タクシー飛ばしてきた。私の2500えーん(T_T) pic.twitter.com/UIvuc7qm5e
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年11月22日
寝坊してしまい、バスでは明らかに間に合わない時間……。
タクシーを使ったことに罪悪感。
2500円は痛いです……。
でもおかげで無事ストラテラをgetすることが出来ました!
今日は初めて薬を処方してもらいました。ストラテラ40mgから様子見で、最終的には120mgにあげながら様子を見ていくそうです。平均的にいうと80mg~120mgで効果を感じる方が多いそうで、40mgはまず副作用のチェックくらいのつもりになりそう。 #ADHD
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年11月22日
ストラテラ服用の先輩たちのブログを読んで、ストラテラの薬価が高いことに驚きました……。
私の場合、仕事と日常の両方で困っていることから、12時間しか効き目のないコンサータではなくストラテラを選ばれたようです。一日一回朝と夕方どちらで飲むか尋ねられたので夕方にしました。飲んで副作用が出るまで短いらしいので、朝だと副作用が出てすぐ出勤になってしまうので(>_<) pic.twitter.com/ryys77w5Od
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年11月22日
「ストラテラ」40mg錠で約450円らしいので、服用量MAXの120mgだと1350円。保険適用で3割負担だとしても1日の薬代は約400円!?×30日分。自立支援医療の申請が終わって適応されるまでさらに1ヵ月以上かかりそう(T_T)それまでちょっと厳しいな...... pic.twitter.com/vMI1nOyd7H
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年11月22日
処方されただけでまだ飲んでいない頃のツイート。
はー。今日やろうとしてたことの半分も終わってない。なのに、ストールは無くすわ、予定になかった買い物大量にするわでもうクタクタ……なんで私はいつもこうなの!
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年11月22日
踏んだり蹴ったりで散々……なことばかりの毎日でした……。
ストラテラってどんなお薬?
一般名:アトモキセチン塩酸塩
ストラテラはメチルフェニデート(コンサータ)に続く、国内2番目の「注意欠陥・多動性障害治療薬」です。
注意力を高め、落ち着きをとりもどすお薬。
ストラテラはコンサータと違い非中枢神経刺激薬で脳の神経には直接作用しないのでコンサータに比べて依存・乱用につながる危険性は極めて低いとされています。
脳内の神経細胞(シナプス間隙)で情報をやり取りする「ドーパミン」や「ノルアドレナリン」という物質を聞いたことがありますか?
ドーパミンやノルアドレナリンはトランスポーターとよばれる取り込み口から元の神経細胞に再び取り込まれるのですが、 ADHDの人の脳内ではトランスポーターが過剰に働いて再取り込みしすぎてしまうためドーパミンやノルアドレナリンが不足してしまいがちです。
その結果、不注意や多動性が特性として現れるのではないかと言われています。
ストラテラを飲むことで、ノルアドレナリンとドーパミンが過剰に再吸収されるのを防ぐ作用があるのです。
こちらが参考になります。
ストラテラの効果は?副作用は?
大人にも使えるようになったのは2012年からです。
詳しくはこちらのサイトが分かりやすいです。
いつ飲むの?
ストラテラは食後に服用します。
初日に主治医に「朝と夜どちらに飲みますか?」と聞かれました。
副作用があるとすれは飲んで割と早いうちに出やすい、という人が多いということだったので、万一副作用が出ても慌てず対応できるように夜飲むことにしました。
私の場合ストラテラ40mgを夕食後に1回からスタート。
【ストラテラ40mg服用1日目感想】
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年11月22日
昨日夜8時半頃、初めてのストラテラを飲んだ。起きている間は副作用も効果も感じなかった。少し喉が乾く気がする程度。夜中3回くらい目が覚めた。食欲はあまりない。昨日食べすぎたのが原因かも?
ストラテラを飲んだ翌朝に前日1日を振替って記録をつけることにしました。
【ストラテラ服用2日目40mg感想】
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年11月23日
昨日は効果も副作用もあまり感じなかった。お昼前から普通に食欲もあった。相変わらず朝起きるのに30分から1時間はかかる。喉が乾く。ホウ・レン・ソウを忘れていて仕事で迷惑をかけた。昨日夜11時半に飲んだ。まずは体に慣らすことが重要だからこれでいい
初日からバッキーンと覚醒したかのような感じがしたというレポートも見たことがありますが、私の場合は効果は感じられませんでした。
少し喉が渇く以外はいつも通りという感じです。
ちょっと拍子抜け……。
でも、ずっとストラテラに期待していたので、飲んだ!という満足感はありました。
ストラテラの色が真っ青でインパクトがあるのも理由の一つかもしれません。
帰宅……。帰った途端両手いっぱいの荷物を空いている床にドサッと置いて、ドッと床に倒れ込むように座る毎日。毎日ヘトヘト。仕事量はみんなとあまり変わらないはずなのに……。ぐったり。
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年11月24日
効果はすぐには表れない
私が飲み始めで効果を感じなかったのも無理はなく、主治医からも聞かされていましたがコンサータと違いストラテラには速効性はありません。
服用開始2週間後くらいからゆるやかに効き始めて安定するのは6~8週目だそうです。
コンサータは持続性が12時間しかありませんが、ストラテラは緩やかに効き始める分緩やかに一日通して続いてくれます。
【ストラテラ服用3日目40mg感想】
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年11月24日
アラームなしで目が覚める。でもやっぱり1時間くらい布団から起き上がれない。昨日は車の運転で不注意があった。いつも食べてる肉まんが変な味に感じたり、お昼になってコンビニに行っても食べたいものが見つからなかった。気分が落ち込んでいたせいかも。
服用3日目、なんだか朝の目覚めがいいような気がしました。
この頃から副作用が気になり始めます。
ストラテラ3日目だけど、なんか初日から香りの感じ方と味の感じ方が今までと違う……。夕方になると収まるんだけど、いつもの食べ物の香りがもしかして腐ってる?と疑うほどツンと感じられたり、いつもの場所も始めてきた場所みたいな匂いがする……。これも副作用なの?
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年11月25日
匂いや味の感じ方がいつもと違っておかしい。
鉄のような感じというか、ツンとして普段3つまとめ買いして食べるくらい大好きなコンビニの肉まんが食べられませんでした。
一口目でウッ……となり、結局半分以上捨てました(ごめんなさい)。
【ストラテラ服用4日目40mg感想】
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年11月25日
相変わらず朝布団からなかなか起き上がれない。コンビニに行っても食べたいものが見つからない。昨日の晩ご飯は豆腐で今朝はおでんの白滝と牛スジ。もう一年以上変動なかった体重がするりと1kg減った。相変わらず調子良くなって喋りすぎたり優柔不断。
海外の有名人の名言とか振る舞いとかを見てるとすごく魅力的で、私の「普通でいたい」っていう悩みがとっても勿体無いような気がしてくる。ADHDな私が生まれ持った私の姿なんだけど、それを抑えて狭い社会に適応しようとしてる。本当は自分のままで輝いていたいんだろうな、私は。
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年11月25日
翌日も食事はあまりとれず、失敗も続いて気持ちもネガティブな状態。
どうもストラテラ飲んで10時間くらいたった頃から、味覚と嗅覚の異常が強くなる気がする(>_<)晩御飯の後に飲んでちょうどお昼から夕方にかけてが食欲がなくなる。ストラテラを飲んで2~3時間ときれる前2~3時間は比較的和らぐから、その時間で食事を取らなきゃ。
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年11月26日
食欲不振は予想していたことだったけど、味覚や嗅覚の変化は全く想定外でした。
ラーメンは一杯食べるのが苦しい……。
【ストラテラ服用5日目40mg感想】
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年11月27日
朝早く起きてバスに乗り、実家に帰省した。少しバタバタしたが、乗りたい時間のバスにちゃんと乗れた。家族でラーメンを食べに行ったが1杯をなんとか食べきった感じ。夜は普通に食べられた。体が少し薬になれてきたかな?家族とゆっくり過ごせた。
【ストラテラ服用6日目40mg感想】
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年11月28日
仕事は休み。ストラテラ飲み始めてから初めて実家で朝を迎えた。食欲は飲み始める前と比べると落ちているけど、今までのように嗅覚や味覚の異常はあまり感じなかった。副作用を感じなかった分、効果も感じてはいない。家事など家族に任せられた事も大きい。
この日は実家に帰省していて、心が落ち着いたからか体が少し薬に慣れたのか、副作用が和らいだ気がしました。
【ストラテラ服用7日目40mg感想】
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年11月29日
薬を飲み始めて一週間。副作用があまり感じられなくなってきた。効果もほぼ感じない。事前に40mgでは効果は感じない人がほとんどということと、薬の効果がでるまで2種間はかかる、と聞いていたけど、すぐに効果を感じられないことが正直少し残念ではある。
もうね、課題が山積みで、やらなきゃいけないことやりたいことが多すぎて自分の身の周りことすらできなくて、一人で焦って悩んで吐きそう。精一杯一生懸命やってるんだけど、これは周りからすると自己中に見えるだろうな。実際そう言われたこともある。人の目ばかり気にして動けない。バカみたいだな私
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年11月29日
「難しく考えすぎなんだよ。楽しくやろうよ」ってよく言われる。「もう少し考えてからものを言え」「他人の気持ちを考えろ」って叱られる毎日なのにどうすればいいのか…。楽に考えてたくさん迷惑をかけてきたから、萎縮しちゃってどうにもならない。思ったとおり言っても考えても人を不快にさせる…
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年11月29日
服用開始から一週間が経つと副作用が和らいできました。
ご飯が食べられないのもこのあたりで落ち着きました。
効果はまだ何も実感がなく、相変わらず時間の管理ができなくてバタバタしています。
…………今日カウンセリング行く日だった…………わあああああ!!!急げーーー!!!!(T◇T)
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年12月1日
カウンセリング間に合いました!11:00からカウンセリングなのに気がついたら10:10とかで焦ったー(T_T)WAIS-ⅲの結果を話して、病院では聞けなかった、私の生活の中で具体的にどうしていけばいいか、の部分をしっかり聞けて1時間半話しました。また詳しくブログにします!
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年12月1日
【ストラテラ服用8日目40mg感想】
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年12月1日
※昨日(11月30日)の感想です。
副作用はほぼ感じない。喉は乾くけど、飲み物の量が増えた訳では無い。勤務日に仕事が終わらなくて数時間だけだけど休日出勤。こんなのいつも。行かなくてもいいのだけど不安で行っちゃう。不安な気持ちが大きい毎日。
ストラテラの副作用について
【ストラテラ服用9日目40mg感想】
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年12月1日
昨日は緊張した時の口の中の乾きがすごかった。パッサパサになってしまって飴玉を舐めて凌いだ(T_T)夕方1杯のお酒を飲んだので、服用は深夜0時頃にした。今朝起きてみても特に副作用などはない。昨日食べすぎたので朝ごはんは食べず、昼ごはんもかき氷←
副作用の無い薬はありません。
必要以上に恐れる必要はありませんが、副作用について知っておくことは大切です。
飲み始めや増量のタイミングで強く出ることが多いそうです。
■日本人およびアジア人の成人を対象とした臨床試験
悪心(46.9%)、食欲減退(20.9%)、傾眠(16.6%)、口渇(13.8%)、頭痛(10.5%)
ストラテラを解説!効果・副作用・注意点について|ミナカラより
【副作用】
食欲不振や吐き気、腹痛などの胃腸症状
約半数以上の人に起こるという報告もあります。下痢や便秘がおこることもあり、体重の減少に繋がることもあります。
→1~2週間で自然と落ち着く場合がほとんどです。どうしてもつらい場合は胃薬を処方してもらえます。
体重減少
下痢や食欲低下などの胃腸障害の結果として生じる他、ノルアドレナリンの作用によって身体の代謝が上がって生じることもあります。
問題になるほど減ることは稀。
肝機能障害
ストラテラは肝臓で代謝されるので、肝臓に影響が出ることがあります。
睡眠障害
眠くなるという人と眠れなくなるという人がどちらもいます。
ストラテラは成人であれば服用を一日一回にすることが認められているので、眠くなる場合服薬時間を夕食後に、眠れなくなる場合は朝食後などに調整すると改善することがあります。
【重い副作用】肝機能障害、アナフィラキシーショック、発疹、じんましんなどがあればすぐに医師に相談してください。
また、ストラテラが飲めない人、飲むのに注意が必要な人がいますので気になる疾患のある人は必ず医師に相談!
【ストラテラ服用10日目40mg感想】
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年12月2日
※12月2日の分の感想
喉が乾くというより口の中が乾くのだと気づいた。今までより食べる量が少し少なめでも満足できるようになった。特にお昼。前が食べ過ぎだったといえばそれまでだけど……。昼間の眠気も以前より少し減ったような?気がする。
【ストラテラ服用11日目40mg感想】
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年12月2日
昨日は5時までにやらなきゃいけないことをすっかり忘れていて迷惑をかけた。最近ちょっとオーバーワーク気味。やらなきゃいけない仕事が溜まってる。なのに仕事を引き受けてしまう。先の見通しをつけることはまだできない。朝の目覚めは前よりスムース!
ストラテラを切らしてしまったら……
私は今経過を見つつ増量を検討している段階なので、病院で次に病院に行けそうな日を決めてその日+α分のストラテラを処方してもらっています。
順調に飲み進めていたのですが……やらかしました……。
病院に行けなくてストラテラを切らしてしまった(>_<)2~3日ストラテラなしで生活したけど、やっぱりないとダメだ(T_T)今病院行ってもらってきました!主治医がいない日なので、増量の話はできず40mgのまま。次の17日まで40mgで過ごすことになりました。 #ADHD
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年12月9日
病院行くのに朝起きられなくて、またタクシー使ってマイナス2000円。痛い。ADHDを放ったらかしにしておくと金銭面でも損する。
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年12月9日
アカン……眠い……ね……る……zzz
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年12月10日
@chikarino1 覚醒!!化粧したまま服も来たまま倒れ込むように寝たからボロボロだわ(^^;)ひどい睡魔だった、、、
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年12月10日
ストラテラの効果を感じることは無かったけど、切らしている間は口の乾きをあまり感じなかったのでやっぱり口の乾きは副作用だったんだなー。
薬を切らしたことで分かったのは、副作用があるということは薬は作用しているということ。
切らしたのが飲み始めたばかりの頃で良かった……。
【ストラテラ40mg再開1日目感想】
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年12月10日
昨日が再開1日目。お昼に睡魔に襲われて2時間昼寝。朝早起きして7時間働いたあとだったから少し疲れが出たのかも。夜は少し寝付きが悪い気がする。まだ薬が体に入っていない感じ。今朝は昨日より口の乾きを感じる。副作用が出ると薬が入った感じがする。
【ストラテラ40mg再開2日目感想】
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年12月12日
昨日はストラテラを飲んでからデザートを食べてしまったので、次から気をつけよう。少ししてまたストラテラ切らしてる時より明らかに食欲が落ち着いた。お昼のお弁当を残すとか。私の場合はもともと食べ過ぎなのでちょうど良い感じ!
薬を飲むとまた食欲が落ち着きました。
自立支援医療
自立支援医療(精神通院医療)(じりつしえんいりょう せいしんつういんいりょう)とは、公費負担医療のひとつ[1]。精神疾患(てんかんを含む)の治療のため通院による精神医療を継続的に要する病状にある者に対して医療費の自己負担を軽減するものである。
自立支援医療の受給者証を提示すれば、医療費の自己負担額が軽減されます。一般人であれば公的医療保険で3割の医療費を負担しているところを、1割に軽減してくれます。
ストラテラは薬価が高いのでこれは本当に助かります!
この制度がなかったら破産するレベルです……。
お住まいの市町村によってはさらにこの1割も負担してくれるところもありますよ。
自立支援医療の申請書が届いた。次の休みに役所に申請に行こう!ちゃんとストラテラを続けていきたいから、きちんと申請しなくては。 #ADHD #自立支援医療
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年12月12日
【ストラテラ40mg再開4日目感想】
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年12月13日
昨日は21:00頃ストラテラを飲んだ。食後だからどうしても遅くなる。朝は飲んでない時よりは圧倒的に目覚めがいい。副作用はほとんどなく、食欲にもほとんど影響しない。頭のすっきり感はまだあまり感じられない。
【ストラテラ40mg再開5日目感想】
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年12月15日
昨日は23:00頃ストラテラを飲んだ。現時点で体重が-2kg。今日も朝ごはんは食べずお土産にもらった甘い系のおやつで済ませた。無理しているわけでなく、これで足りてる感じ。でも食べられない訳じゃない。食欲の落ち着きはいい傾向♪頭のすっきり感は…
【ストラテラ40mg再開6日目感想】
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年12月16日
昨日は深夜1:00頃ストラテラを飲んだ。食事と帰るのが遅くなった事が原因。
朝起きた時から喉の乾きを感じる。薬を飲み始めた頃はインスタント食品が気持ち悪くて食べられなかったけど、今日はUFOが食べられた。身体が薬に慣れてきたかな?
自立支援医療OK!明日から病院代と薬代が助かる(T ^ T)
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年12月16日
ストラテラの増量
えーっと。私は今日は自立支援医療の申請がメインイベントで買い物の予定は入っていなかったはずだが……
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年12月16日
どうしてこうなった pic.twitter.com/ZTLsAqMzkc
今日はダメな日だ……朝から全くうまく回らん……今日も病院までタクシーだ(T_T)
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年12月17日
朝7時半に起きたのにパジャマのままPCしちゃって、10時過ぎに病院11時までだった事に気づいてノーメイクで慌ててTAXIに飛び乗ったら運転手さんと合わないわいつもより高いわ、病院着いたら「14時迄やってる。今2時間待ち」って言われて、自立支援医療の証明書忘れてきたことに気付いた…
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年12月17日
ストラテラ40mgを続けてきましたが、まだ低量なこともあり効果は感じられません。
相変わらずのバタバタした日常が続いていました。
副作用は出ていますが、日常生活で困って耐えられないという程でもないので増量することになりました。
【ストラテラ80mg、増量1日目感想】
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年12月18日
昨日病院に行ってきて夜から増量になった。80~120mgで効果を感じることが多いと聞くので期待。朝晩1錠づつ。朝の分を飲んだのが11:00で遅くなった。夜も少しだけ送らせて調整しよう。眠いのは寝不足のせいか副作用か…様子を見よう
この日のツイートなんか色々タイピングミス多すぎ……↓
【ストラテラ40mg、増量27日目感想】
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年12月18日
昨日病院に行ってきて夜から増量になった。80~120mgで効果を感じることが多いと聞くので期待。朝晩1錠づつ。朝の分を飲んだのが11:00で遅くなった。夜も少しだけ送らせて調整しよう。眠いのは寝不足のせいか副作用か…様子を見よう
※ストラテラ40mg増量7日の感想です
ストラテラは初めは人から言われて気づくことが多い、と主治医に聞かされました。
「なんか最近変わった?」とか「最近〇〇ができるようになってきたね」とか。
自覚がなくても少しず行動が落ち着いてくることがあるようです。
私の場合はまだ周囲からも何も言われていません。
【ストラテラ80mg、増量3日目感想】
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年12月19日
特に変化は感じない。副作用も口の乾きくらい。この間主治医に「初めは周りから、最近なんか変わったね、と言われて気づくケースが多い」と言われた。まだ飲み始めて一ヶ月もたってない。これからだと思って頑張ろう。
【ストラテラ80mg、増量5日目感想】
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年12月22日
特に変化のない毎日。最近ネガティブになることが多い。人と目を合わせられない。明るく返事ができない。人が怖い。ストラテラの増量とは関係ないと思うが、ここ数日特にひどい。
これから病院いってくるよー。雨だからバス遅れてる。今日こそ自立支援医療の証明書類持って来た(>_<)!なんかもうクタクタ……荷物多くて重いし、最近家に帰ったら身も心もクタクタに疲れてる。夜更かししてリズムが崩れてるからかな(T_T)?
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年12月22日
商品代を支払ってお釣りを受け取り、品物をレジ代に置いたまま帰ろうとして店員さんに呼び止められる #ADHDあるある
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年12月24日
増量のタイミングが年末と重なり、物事がうまくいかない、人とのコミュニケーションがうまくいかない、気持ちもネガティブでしんどい日々でした。
ストラテラの効果は80mg~120mgで実感する人が多いと聞きますが、増量したから急にバキーン!と効くわけではないんですね。
@chikarino1 悪気はなかったけど、良かれと思って早めに設定したことが裏目に出た……。そして、それでこちらをみずに呟くように付き合わされる他の人が可哀想、というようなことを呟かれてすごくショック……。私は迷惑な人でしかないのか……感覚が人とズレてるって本当にしんどい。
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年12月24日
夜の分のストラテラ入れた!そろそろ帰らなきゃ……
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年12月24日
@chikarino1 会社の忘年会なのに後輩達に場を任せて逃げてるダメな先輩です。ごめんねと思いつつ、会場にいても元気に振る舞えなくて返って迷惑をかけそう。時々顔見せに戻ってるんだけど、10分くらいで耐えられなくなる。席を外してた何かいい言い訳を考えなきゃ……
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年12月25日
すっごい久しぶりに朝からテレビつけた。私前よりテレビ見るようになったけど、それでも1ヶ月のテレビの活躍時間3時間くらい
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年12月27日
大掃除してるんだけど、本棚を見てフリーズしてYouTube見て本棚もう一回見てフリーズしてYouTube見て……もう1時間繰り返してるんだけど……この本たちをどうしたらいいのかわからないんだよなーこういう時は一度全部出す。分かってるんだけどなー……
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年12月29日
薬を飲み忘れたら
【ストラテラ80mg、増量15日目感想】
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2017年1月1日
口の乾きは続いてる。飲んでから15分後くらいから6、7時間強く続く気がする。最近うっかり飲み忘れそうになることが多くなった。服薬に慣れてきたということだろう。忘れた時のために数錠予備を持ち歩くほうがよさそう。
「食後にストラテラ飲むの忘れないようにしなきゃ」と頭をよぎったのに、薬を準備せずに朝の支度をしてたら案の定忘れて家を出た。思いついたらすぐやらないとワーキングメモリの少ない私の脳はどんどんタスクを上書きしていっちゃうからなー……。慌てて取りに戻って、なんとか電車に滑り込んだ
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2017年1月1日
ストラテラを飲み忘れたのに気がついたらなるべく早く飲みましょう。
ただし、次に飲む時間が近い場合は一回分は諦めるしかありません。
一度に2回分を飲んでしまわないように注意が必要です。
今日朝ストラテラ飲み忘れてお昼の2時に思い出して飲みました(>_<)だから夜も遅めに飲みます(>_<)
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2017年1月2日
まとめ
私が感じるストラテラの最大の副作は「口の中が乾く」ということです。喉が渇くのではなく、口の中がパッサパサになります。
喋っていて唇が歯茎にくっついたり、舌が口の中にくっついたりします。
その度に水分をとったり、タブレットや飴を口に入れて唾液を出してしのぎます。
流石に会議の時や人前でしゃべる時は飴をなめながら喋るわけには行かないので、困っています。
口の中の乾きだけは初日から今まで変わることがありません。
他にも眠気を感じることはありますが、寝不足や夜ふかしが続いているので眠いのはもっとも。
そして元々睡眠障害があって昼間に眠くなりやすいのでストラテラの副作用もあるのか元々の睡眠障害のせいはのかはっきり分かりません。
吐き気や頭痛もなく、副作用は軽いほうだと思います。
【ストラテラ80mg、増量17日目感想】
— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2017年1月3日
飲み忘れることを怖いと思う自分に気づいた。大晦日の31日から「落ち着いて過ごせているな」とここ数日感じています。そういえば最近頭の中が静かかも?もう少し経過を見たい。
効果については、飲み始めて一ヶ月以上が経ち最近「そういえばここ数日頭が静かかも?」という気がしています。
いろんな考えが次々、泉のように湧いてくるあの忙しい感覚が気にならないのです。
目の前のことに集中できているような気がします。
この状態が続けば仕事がやりやすくなるなーと感じています。
ストラテラは6~8週間ほどで効果が安定してくるというデータもあります。
これに当てはめれば、今1ヶ月と12日目なのでぴったり当てはまるのですが……。
ちょうど年末年始にあたっているのでいつもと過ごし方が違うため、もう少し様子を見たいところです。