発達障害をオープンにすることは「〇〇〇」を宣言すること

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みなさんこんにちは。 Chikarin!です。いつもブログを読んでくださってありがとうございます！今回は発達障害のカミングアウトを躊躇ってしまうのはなんでだろう？という疑問から、私自身が考えたことについてです。発達障害をオープンにするかどうかこ…

2017-08-06

「取り憑かれる」のではなく「こだわる」

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例えば「おはようございます( ^^ )」と声をかけて、ちょっと相手の反応がいつもと違ったように感じた時、不安になることはありませんか？もしかして何か気に触ることを言っちゃったかな？もしかして知らないうちに傷つけちゃったかな？もしかして私の悪い噂…

2017-05-26

感覚過敏やHSPでも工夫次第でもっと生きやすくなる

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先日、早く起きて電車移動だった私。まだ人もそれほど多くない時間帯で、雨は降ってたけど清々しいはずの朝なのに、しばらく歩いたらアレ？キモチワルイ……。あれ？今日も景色が気持ち悪い……。道端に生えている草も転がっている石ころでさえダメ。電車の中…

2017-04-28

薬を忘れて出かけたことでわかったこと

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コンサータを忘れて出張に出た。やばいやばいやばいやばいやばいやばいやばい！！！コンサータ忘れて出張に出てしまった！！！！！！！！！ #ADHD— Chikarin！（ADHD） (@chikarino1) 2017年4月24日金曜日まで出張だというのに、火曜日に出張先に向かう途…

2016-12-19

ADHDの「部屋が片づけられない」を解消する4つの法則

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7月につぶやいた、このツイート。【片付けに迷ったら】①それは私を幸せにしてくれるか？②どれが好き？③どれを残したい？④"今の私"にそれは必要？ pic.twitter.com/Mq8nb2oBDY— Chikarin！（ADHD） (@chikarino1) 2016年7月4日が最近また「いいね」や「リツ…