まいにちADHD

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アラサーADHD当事者のサイトです。 当事者だからこそ分かる、あるあるネタ、困り事、生活上の工夫を更新しています。発達凸凹だけど、自分を知って凹も凸も大事にしていきたい。

2017-05-29から1日間の記事一覧

ADHDと睡眠障害の深~い関係

大事な場面で寝ちゃう。 そんなことありませんか? 車に乗ると助手席だろうが後部座席だろうが、上司と一緒だろうが寝ちゃう……。9時間寝てても寝ちゃう……。片道3時間往復6時間寝ていられるし、我慢しようと思ってもできない……。— Chikarin!(ADHD) (@chika…